5 hátránya a perfekcionistának

A perfekcionizmus az a hozzáállás, amely egy személyhez kapcsolódik, amelyre úgy érzi, hogy szükség van mindent javítani, ami érzi, hogy soha nem fejeződik be. De hogyan tudom, hogy perfekcionista vagyok? Nos, ezeknek az egyéneknek általában olyan vonások vannak, amelyek elárulhatják őket: nehézségeket nyitni másoknak, félelmet a kudarctól, védekező képességtől, a hibáztatásról stb.

A perfekcionista, aki nem hordozza ezt a személyiségjegyet a szélsőségesen, még előnyöket is szerezhet, ha a perfekcionizmus nem talál korlátokat, akkor katasztrofális eredményekkel járhat. A .com-ban 5 hiányosságot magyarázunk a perfekcionistának .

Munkafüggőség

Az egyik olyan terület, ahol a legnyilvánvalóbb, hogy egy személy perfekcionista, munkahelyi. Először is jó dolog jó dolog, ha a dolgokat a lehető legjobban meg akarjuk csinálni, mivel ez azt jelzi, hogy érdekel az, amit csinálunk. A legjobb eredmény eléréséhez a munkát a lehető legjobban végre kell hajtani, de ez nem feltétlenül jelenti azt , hogy a munkát, vagy akár kollégáit is többször felügyeli . Ezen a területen a perfekcionistának az egyik hátránya az időveszteség és az Önnel dolgozó emberek elégedetlensége, mivel bosszantóak lehetnek.

Ebben az értelemben fontos, hogy egyensúlyt teremtsünk a kifogástalan eredmények megszerzése érdekében, ami indokolja az elérésük módját. Nem szabad diszkreditálni vagy diszkreditálni munkatársainkat, mert úgy gondoljuk, hogy mindent, ami körülöttünk történik, irányítanunk kell.

Egészségügyi problémák

A perfekcionisták másik hátránya, hogy mindent meg kell tenni . Ez szükségessé teszi a személyt a stressz és a szorongás miatt, ha állandó nyomást gyakorol mindent megtenni, amit úgy tesz, hogy tökéletesen jön ki. Az emberek nem tökéletesek, és ennek következtében sem a dolgok. A perfekcionisták azonban nem fogadják el a kudarcot, ezért sok stresszre tesznek szert, hogy megpróbálják a feladatot a lehető legjobban teljesíteni, elérve a túlzott öngondoskodást. Ezzel a nyomással hosszú távú következményekkel jár, ezért a stressz és a szorongás károsíthatja a perfekcionisták egészségét. A tünetek egy része a fáradtság, az alváshiány és a fájdalom . Hasonlóképpen, más egészségügyi problémák, amelyekre valaki nagyon tökéletessé válik, az emésztési zavarok, fejfájás, dermatitis stb.

Ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogyan lehet természetesen csökkenteni a stresszt.

Károsítja a másokkal fennálló kapcsolatokat

Bár nem mindig tudják, a perfekcionistáknak problémái lehetnek a másokkal való kapcsolatok fenntartásában. Hatalmas lendületük, hogy mindent irányítsanak, lehetetlenségük a kudarc vagy a kudarc lehetősége előtt, és az általa elkövetett hibákkal szembeni megszállottság következményekkel jár más emberekkel. Nem feltétlenül jelenti azt, hogy nem tudnak barátok, barátságot tartani, vagy partnerük van, de a perfekcionista személyiségük bizonyos súrlódást okozhat. Paradox azonban, hogy ezek a tantárgyak olyan más személyeket néznek, akikben nem látják a tökéletességet, mivel tudattalanuk azt keresi, amit valójában akarnak. Ez nyugodt ember lehet, magas és biztonságos önbecsüléssel. Ez azért történik, mert a perfekcionista személy érzelmi egyensúlyt keresi azáltal, hogy nincs.

Kárt okoz magának

A nap végén a tökéletességre törekedve a tökéletesség véget ér. Nyilvánvaló, hogy senki sem tökéletes, de amikor beszélünk valakitől, aki azt akarja, hogy mindent elhagyjon a szájából a megszállottság felé, soha nem fogják kielégíteni őket. Van egy olyan pont, ahol lehetetlen bármit élvezni, mert mindig sikert akarsz elérni . Nem lehet elégedetten érezni valamit, amit nem tudott élvezni, mert nem feltételezzük, hogy vannak hibák és hiányosságok. Ezért a perfekcionisták egy másik hátránya, hogy magukkal csalódnak.

Nézd meg a hibákat, és nem a helyeseket

A perfekcionisták másik hátránya, hogy a képtelenség optimista . Amikor feladatot hajtanak végre, figyelmen kívül hagyják a 99% -át, amit jól teljesítettek, és az 1% -kal vesztegették magukat, ami rosszabb lett volna, ha jobb lett volna. Olyan, mintha egy 9, 5-öt kapnánk egy vizsgán, és ahelyett, hogy büszke lennél, csak arra gondolsz, amit tévedtél, mert nem kapod meg ezeket a 0, 5 pontot. Ezenkívül lehetséges, hogy a perfekcionista nem fogad el egy bókot, mert nem tartja úgy, hogy elismerést érdemel valamiért, ami nem tökéletes neki.