A családi konfliktusok megoldása

Természetes, hogy a családmagban problémák merülnek fel, a családdal való kapcsolat nem mentes a kudarcoktól, és ezt kell elfogadnia. A lényeg az, hogy megtaláljuk a módját, hogy kezeljük mindazt, ami megtörténik, és megoldja az esetlegesen előre nem láthatóakat, amelyek a legközelebbi hozzátartozóinkkal történhetnek. Az ideális családi kapcsolat akkor keletkezik, amikor a felmerülő problémák megoldódnak, ezáltal erősítve a kötéseket és a kötvények szűkítését. Olvassa el ezt a cikket, ha hasznos tippeket szeretne találni a családi konfliktusok megoldására.

1

A családot olyan élő lénynek kell tekinteni, amely növekszik, tanul, fejlődik és néha még stagnál. Sok egymással ellentétes helyzet van, amelyekkel a családok életük során át tudnak menni: a különböző életszakaszok áthaladása, a gyerekekkel való kommunikáció, a partnerük, a munka, a házimunka ... A problémák sokak és különbözőek, és a valóság megtagadása nem hozza közelebb semmilyen megoldáshoz. A konfliktus elkerülhetetlen az emberi lényben, és amikor előfordul, pszichológiai és fiziológiai mechanizmusok kerülnek bevezetésre, amelyek a problémát tonikussá alakíthatják. Amit meg kell tennie, a konfliktust a változás lehetőségének tekintheti, nem pedig értelmetlen harcként.

2

A konfliktusok megoldásának első lépése, hogy semleges megfigyelő legyen. Meg kell nézni, hogy mi történt objektív helyzetből, és elhagytad a testtartást és a haragodat. Nem arról van szó, hogy bárkit megítélünk vagy hibáztassunk, látnod kell, hogy mi történt más nézőpontból annak érdekében, hogy észleljük az igazi problémát. Például azt mondhatod, hogy „észrevetted, hogy az elmúlt hónapban nem mondtál semmilyen tervet, amit nekem javasoltam”; Ez nem kritika, objektív tényt állítana, anélkül, hogy véleményt adna.

3

Amikor már sikerült kifejezni azt, amit hangosan és semlegesen mondani kell, most itt az ideje, hogy elmondhassa, mit érzel. Ezen a ponton nem arról van szó, hogy úgy cselekedjünk, mintha áldozat lennél, hogy mit érezzetek őszintén, és ne próbálj meg kárhozni. Ez a stratégia akkor fog működni, ha őszinte vagy, de nem szentimentális manipulációba kerül. Az előző példát követve elmondhatjuk, hogy úgy érzi, hogy nem veszi figyelembe a tervet. Gondolj komolyan, mielőtt beszélgetsz, hogy partnere, gyermeke vagy bármely más családtagja pozitív és hajlamos módon reagáljon a beszélgetésre.

4

A következő fontos lépés a beszélgetés. Sokszor kíséri azt a kérést, hogy komolyan beszéljen a problémáról. Ebben az időben ne felejtsük el, hogy ne kérdezzenek vagy rendeljenek semmit a témáról, csak akkor tegyétek meg, amennyire csak lehetséges, hogy beszéljünk a kérdésről. Amikor kifejezi szándékát, hogy beszéljen, célszerű lenne hangsúlyozni, hogy mennyire hasznos lesz mindkettő számára. Ha az Ön partnere pozitívnak tartja, akkor biztosan hajlandó lesz beszélni a konfliktusról.

5

Ha sikerült elérni a beszélgetést a probléma megoldásához, akkor nagyon nyitottnak kell lennie ahhoz, hogy meghallgassa a másik személyt. Ebben a beszélgetésben meg kell tudnia azonosítani azokat az okokat, amelyek a konfliktushoz vezettek, bocsánatot kérnek, ha ez a helyzet, és végül határozza meg és hajtsa végre a szükséges megoldásokat a kérdéses probléma megszüntetéséhez. Mindezt annak érdekében, hogy ez a jövőben ne történjen meg újra.

6

Hasznos tippeket is találhatunk, amelyeket a cikkben jelezünk, hogyan lehet jobban eljutni a családdal, gyakorlatba hozni, és elkerülni az érveket és a konfliktusokat a legjobban szeretettekkel.