Hogyan lehet leküzdeni a szüleimtől való elválasztást?

Megtorlás, fájdalom, harag ... A legtöbb gyermeknek a szülőktől való elválasztás általában nagyon fontos fordulópont . Valami szünetek, változások, eltűnések, és általában nem könnyű megemészteni. Ha szembesül vele, és nem tudja, hogyan kell cselekedni, mit mondjon, vagy mit tegyen, ez a cikk az Ön számára szentelt. A .com-ban szeretnénk segíteni, hogy egy ilyen nehéz helyzetben egy kis fényt láthasson, függetlenül attól, hogy milyen régi vagy. Ezért elmagyarázzuk, hogyan lehet leküzdeni a szülők szétválasztását . Ismerje meg az élet és a családegység átalakítását, elfogadja a változásokat, és ne keressen bűnösöket. Jobban érzi magát

1

Először is szem előtt kell tartani, hogy a szülők számára sem könnyű a helyzet. Ha úgy döntött, hogy eldöntené a döntést, ne feledje, hogy ez nagyon átgondolt, és hogy minden eszközzel megpróbálják elkerülni. Ha végül megtörténik, akkor el kell fogadnia a helyzetet, és feltételeznie kell, hogy bár fájdalmas folyamat, a szerkezetátalakítás és a stabilitás visszatér.

2

A sokk vagy a válság állapota természetes állapot, tartsa szem előtt. Először úgy érzi, hogy az információ nagyon gyorsan eljut Önhöz, és meg kell próbálnia mindent rövid idő alatt megérteni. A változások gyorsak, és a lehető legjobban kell alkalmazkodniuk . Tudjuk, hogy nem könnyű elveszíteni a családi egységet, vagy elfogadni, hogy az, amit hittél már nem létezik, megtört. A csalódás természetes, de nem szabad magadba zárnia magát. Szülőknek is szüksége van támogatásra. Gondolj bele.

3

Bár szüleit a lehető legkevésbé traumatikus módon kell elválasztani, nem mindig ez a helyzet. Ha a feszültség átveszi otthonát, meg kell állnia és gondolkodnia kell arról, hogyan kell kezelni a helyzetet. Talán mind az apád, mind az anyád megpróbálnak pozícióba hozni vagy hibáztatni néhány pártot. Gyakori, hogy a gyermek a konfliktus középpontjává válik, de amennyire csak lehetséges, meg kell próbálnod távolodni ebből a fókuszból.

4

Kommunikáció. Ha az élet bármely területén tudni akarja, hogyan kell hallgatni, és ugyanakkor azt is mondani, hogy mit gondol, anélkül, hogy mások érzéseit károsítaná, akkor ez a helyzet elengedhetetlen. A szülőknek tudniuk kell, hogy mit gondolnak a döntésükről, mert megfelel neked. Beszéljen jól és közvetítse érzéseit. Tudatában kell lenniük annak, hogy mit csinálnak, ha szeretnék, hogy a kiigazítási folyamat a lehető leg fájdalmasabb legyen.

5

Valószínűleg megkérdezed magadtól: miért a szüleim? Az okok többszörösek lehetnek, de el kell kerülni azt, hogy a bűnös vagy a bűnösségért felelős. A szeretet véget érhet, és a nézeteltérések jönnek. Ne feledje: a szétválasztás a pár között fennálló fenntarthatatlan helyzetek egy csoportja előtt történik, a szülők és nem a tiéd problémája, még akkor is, ha a döntése után járó károkat szenved.

6

A szétválasztás során úgy érzi, hogy a hangulatod szédítő sebességgel változik . Ne félj, természetes. Végül a csalódás megragadta magát, és az érzelmek koktélja intenzív. Szereted a szüleidet, de bántottak. Dühösnek, szomorúnak, túlterheltnek, sőt megkönnyebbültnek érzi magát, ha a harcok vagy a rossz hangulat valami közös volt otthon.

És a sok izgalom közepette valószínű, hogy a leggyengébb helyzetbe kerül. Ön saját véleményét készíti, de meg kell értenie, hogy valószínűleg mind a kettő elválasztja egymást, és még ha úgy tűnik, hogy több bűntudata van, mint a másik, mindketten a szüleid.

Elmondjuk, hogyan lehet leküzdeni a szétválasztási szorongást.

7

Beszélj a környezeteddel, menj menedéket barátok, család, párok ... Vagy menj egy profi pszichológushoz, hogy segítsen legyőzni ezt a párbajt. Gondoljunk arra, hogy alkalmazkodnod kell a sok változáshoz, és hogy be kell venned azt, amit benned van, hogy a helyzet ne essen annyira. Ha tinédzser vagy, akkor lehet, hogy megváltoztatnia kell otthonát, iskoláját vagy környezetét, és esetleg bírósághoz kell fordulnia a saját őrizetének megállapításához. Légy őszinte, rugalmas és toleráns. A változásokhoz való alkalmazkodás éretté teszi.

8

Ahhoz, hogy a válás elfogadhatóbb legyen, meg kell próbálnia tisztességesnek lennie, és a szüleinek is meg kell próbálnia. A béke, a kommunikáció és az empátia révén az elválasztás mindenki számára elfogadhatóbb lesz. Nem célszerű elkerülni a témát, beszélnünk kell a jövőről, az érzésekről, és keressük meg a lehetséges megoldásokat, hogy a két uralkodás közötti szívélyesség legyen. Az egész életed során olyan események, ünnepségek és pillanatok lesznek, amelyekben mind az apádat, mind az anyádat kell majd. Fontos, hogy a lehető legjobb kapcsolat jöjjön létre mindenki között.

9

Ne felejtsd el élni . Ez az esemény fordulópont volt számodra, de nem szabad hagynod, hogy a szülők válása körül minden körül forogjon. Végtére is, meg kell leküzdeni és továbblépnie. Szükséges, hogy segítséget kérjen, ha szüksége van rá, és hogy felfedezd, mi fontos neked. Befektesse idejét mindent, ami boldoggá tesz, és végül a nyugalom lesz.

10

Noha nehéz, meg kell próbálnunk látni minden helyzet pozitív oldalát . Gondolj, hogy talán a szüleid boldogabban élhetnek külön-külön. Ne fosztja meg őket az életük újjáépítésétől és a lehető legnagyobb mértékben támogassa őket. Meg kell tanulnod egy másik családtaggal élni, de úgy gondolod, hogy a szülők szétválasztásának leküzdése erővel, felelősséggel és érettséggel jár.

11

Végül adj magadnak időt, ne siess . A trauma vagy a csalódás leküzdése időbe telik. A vágy és a türelem, a pozitivizmus és a realizmus, az érettség és kitartás nélkül, és anélkül, hogy elfelejtenénk mindent, ami jó és pozitív az Ön számára, könnyebb lesz legyőzni a szülők szétválasztását. Meg fogod érni!