Mi a vese funkciója?

A vesék, azok a szervek, amelyek hasonlóak a bab formájához, alapvetőek a testünk megfelelő működéséhez és egészségünk garantálásához. Ez nem más, és nem kevesebb, mint a test tisztítószerei, amelyek nélkülözhetetlenek a vér tisztításához és a szervezetből származó toxinok hatékony eltávolításához. Fontos, hogy biztosítsuk számukra a legnagyobb gondosságot annak érdekében, hogy garantálják a jólétüket, ugyanakkor pontosan meg kell ismernünk a funkcióikat, hogy megértsék, miért olyan fontosak. Ezért magyarázzuk meg, mi a részletesen a vesék funkciója .

Tisztítsa meg a vért

A veséknek alapvető funkciójuk van a testünkben, és felelősek a vér tisztításáért és tisztításáért, az összes hulladék és felesleges víz felszámolásáért, amit az élelmiszer, gyógyszerek és egyéb anyagok bevitelével gyűjtöttünk össze, és ezeket a toxinokat szűrjük, hogy átalakítsuk őket. a húgyhólyagban tárolt folyadékban, és vizelet formájában eliminálódik.

Minden nap a vesék felelősek körülbelül 200 liter vér tisztításáért egy komplex folyamatban, amely tökéletesen működik. A vér feldolgozásakor a veséknek meg kell mérniük azokat az anyagokat, amelyek szükségesek, és amelyek felhasználhatók arra, hogy energiát adjanak és fenntartsák a test megfelelő működését, például a nátriumot vagy káliumot, visszaadják azt, amire szükségünk van a vérre, és dobjuk ki, ami nem a vizeletben .

A savakat szabályozzák

De a tisztítás nem a vesék egyetlen funkciója, ezek a szervek felelősek a szervezetünkben lévő savak mennyiségének szabályozásáért, annak érdekében, hogy elkerüljük az egészségünket befolyásoló túlzott felhalmozódást. Funkciói között kiemeli annak képességét, hogy az összes anyagot megfelelő egyensúlyban tartsa, hogy szervezetünk tökéletesen járjon.

Ezek szabályozzák a kalcium mennyiségét

Általában jelentős mennyiségű kalciumot fogyasztunk étrendünkben, valamint azokat az extra hozzájárulásokat, amelyeket néhány ember a kiegészítőkkel kap. De ez az ásványi anyag sokszor nem szükséges, ezért a vesék funkciója a vérben lévő kalcium mennyiségének szabályozása és ezzel együtt a D-vitamin termelése is, hozzájárulva a szervezetünkhöz, amit csak szükségünk van.

Emiatt, amikor az étrendben felesleges mennyiségű kalciumot fogyasztunk, azzal a kockázattal jár, hogy a vesék köveket vagy köveket képeznek, amelyek többnyire ebből az ásványi anyagból állnak.

Fontos hormonokat szabadítanak fel

Mindezen kiemelkedő funkciók mellett a vesék felelősek két fontos hormon felszabadításáért :

  • Eritropoietin, amely a csontvelőben a vörösvérsejtek termelésének ösztönzéséért felelős.
  • Renina, akinek feladata a vérnyomás szabályozása.

Vigyázzon a vesére

Ahogy észrevetted, a veséinknek az általuk megérdemelt gondozás alapvető fontosságú az egészségünk és a jólétünk szempontjából. Egyél az egészséges táplálkozással, fogyasztjon jó mennyiségű vizet naponta és mérsékelje a káros anyagok bevitelét. Ha részletesen szeretné megismerni a gondozását, akkor nem hagyhatja abba a cikkünk olvasását, hogy hogyan gondoskodjunk a vesékről, ahol részletesen elmagyarázzuk az alternatívákat, hogy egészséges és tökéletes állapotban tartsuk őket.