Milyen előnyökkel jár az ölelés

A hugs átadása és fogadása egy primitív kapcsolat és egy módja annak, hogy átadjuk azt, amit mások felé érzünk. A mindennapi életünk részét képezik, és sok érzést és érzelmeket fejeznek ki, legyen szó szeretetről, támogatásról, örömről, vágyról, bűnrészességről, stb. Ha részletesen szeretné tudni, hogy milyen előnyökkel jár a hugs, ne hagyja ki a következő cikket.

1

Amikor átveszi valakit, akit szeretünk, a test egy oxitocin nevű anyagot választ ki, amely a fizikai és szellemi jólét érzéséhez kapcsolódik. Ezért segítenek az ölelgetés, hogy jól érezzék magukat, és olyan jó energiát közvetítsenek, amely a hangulat javulásában tükröződik. A hugs is nagyon hasznosak a stressz elleni küzdelemben, a lelki blokkok leküzdésében és a nosztalgia vagy a szomorúság érzéseiben való fellendülésben.

2

Ebben az értelemben a ölelés másik előnye, hogy jó megoldás a magány leküzdésére, mert fizikai kapcsolatot biztosítanak, ami megvédi, fenntartja és megérti az embereket. Ők is hálás érzést generálnak, emocionális kommunikációt és empátia kialakulását támogatják. Mindez elengedhetetlen a társadalmi kapcsolataink javításához és a magabiztosabb és biztonságosabb érzéshez.

3

Az ölelést olyan fizikai érintkezés érinti, amely olyan szoros és intim, hogy azok megadása vagy fogadása lehetővé teszi, hogy érezzük mind a másik személy lélegzetét, mind a szívverését. Ez ideálisvá teszi azokat a ragasztáshoz, ami a pár között kiemelkedik. Ebben a ölelésben, a szeretet és a szeretet gesztusa mellett a dopamin felszabadulását okozza, ami egy hormon, amely hozzájárul a szexuális vágy növekedéséhez.

4

Néhány tanulmány még azt is kimutatta, hogy a hugs fogadása elősegíti a jó szív egészségét . A fent említett ölelések mindegyikének előnye, hogy csökkentse a vérnyomást és a pulzusszámot, és ezáltal a szív- és érrendszeri problémák szenvedését.

5

Miután ezt ismerjük, mit vársz? Csatlakozzon egy öleléshez, amikor csak lehet, és kezdje el élvezni ezt a különleges kapcsolatot azokkal, akik fontosak az Ön számára és akik minden nap körülvesznek.