Hogyan fejlesszünk ki érzelmi intelligenciát a gyermekeknél
Az érzelmi intelligencia egy személy képességeit érzi, hogy megértse érzéseit és mások érzéseit. Ez valami nagyon fontos a felnőtt életünk fejlődéséhez. Ezért fontos, hogy gyermekeink megtanulják annak alapjait. Bemutatjuk, hogyan fejleszthetjük ki az érzelmi intelligenciát a gyerekekben .
A következő lépések:1
Gyermekeink érzelmi intelligenciáját bizonyos gyakorlatokkal lehet ösztönözni, amelyeket velük együtt kell teljesítenünk.
2
Mindig világosnak kell lennie, hogy az érzéseid fontosak. Ehhez meg kell engednünk, hogy nyíltan fejezzék ki magukat, de kérdezzék őket is. Így maguk nevezhetik ezeket az érzéseket, azonosítva, hogy szomorúak, boldogok vagy dühösek.
3
Nyilvánvalóan sok érzés van, amit maguk nem tudnak felismerni. Ezért fontos, hogy beszéljünk velük az érzelmekről, tanítsuk őket a félelemről, a haragról, a szomorúságról, az örömről vagy az izgalomról az új kihívásokkal szemben.
4
Annak érdekében, hogy ezek a gyakorlatok gyümölcsözőek legyenek, a szülők felelősek a megértésen és a párbeszéden alapuló családi környezet megteremtéséért.
5
Emellett meg kell próbálnunk segíteni gyermekeinket a leginkább kellemetlen érzésekkel és érzelmekkel. Ehhez adjunk nekik eszközöket azok kezelésére. Ha látjuk, hogy nagyon idegesek, akkor bátorítanunk kell őket arra, hogy mély lélegzetet vegyenek és háromra számoljanak.
6
Az érzelmi intelligenciában az empátia elengedhetetlen. Ezért meg kell próbálnunk, hogy gyermekeink megértsék mások hangulatát is. Nem tagadjuk, hogy szomorúak, tudniuk kell, hogy másokban felismerjék.
7
A jó gyakorlat az, hogy megismerkedjünk az érzelmekkel a kedvenc történeteik karaktereiben és a rajzfilm sorozatban.
8
Az érzelmi nevelés másik példája lehet, hogy néhány kártyát vittek, és a gyerekeket az érzelmek bizonyos jeleivel rajzolják. Ez hasznos lesz azok azonosítására.
9
Végül, próbáljuk meg segíteni őket, hogy kifejezzék magukat, ezért ne felejtsük el, hogy gyerekek, és biztosan nem fogják nagyon jól tudni, hogyan kell kezelni azokat az új érzéseket, amelyek naponta keletkeznek.
